Una japonesa en Japón – ある帰国子女のブログ

En realidad no es una enfermedad, es una sensación de cansancio, sueño, dormir mal, estrés, fatiga, alergia, falta de apetito, tristeza inexplicable … que afecta nuestro organismo sobre todo en el mes de mayo en Japón. Es por eso que se le dice enfermedad de mayo – 五月病 (gogatsubyô)

五月 – gogatsu/mayo,
病 – yamai, byô/enfermedad

Este desequilibrio primaveral se debe a que en abril comienza el año fiscal y el año escolar, «afectando» a algunos niños que pasan del jardín de infantes a las escuelas, a los universitarios que empiezan a trabajar en las empresas. El cambio de ambiente, de compañeros, de horario, el aumento de las horas de luz, la llegada del buen tiempo hacen que algunos sufran de astenia primaveral.

Gracias a Dios y también a mis padres, nunca tuve esa pereza de primavera ni en ninguna estación del año. No sé pero siempre estoy bien. Por supuesto que tengo mis problemas como todo ser humano, pero los problemas están para pensar, para reflexionar, para consultarlo con la gente que quiero y me quiere y, algunas veces para compartirlos con todos ustedes.

Supongo que cada uno de ustedes tendrá su forma de relajarse cuando están estresados o cansados. Yo voy a un lugar especial y lo contaré en una próxima entrada.

¡Relax! 🙂

Entrada original de Una japonesa en Japón

Muchísimas gracias por leerme.
Hasta la próxima 🙂

.

今日は「五月病」のことを説明させていただきました。

ほかの国にこういう症状があるかどうか分かりませんが、新入社員や新入生たちに見られる、新しい環境に適応出来ないこと。それに春の眠りがとても心地よいし、陽の光も柔らかい毎日です。なんとなく体がだるいし、疲れてるような感じがするし、やる気が出ない。軽い方は大丈夫でしょうけど、症状の重い方は大変だと思います。

気分転換とストレスをためないようにするのが一番ですが　・・・日本の社会では難しいでしょうね。

私は季節の中で春が一番好きですが、確かに朝は眠いです。「春眠暁を覚えず」ですかね・・・

いつも読んでいただいて、ありがとうございます。
ではでは・・・

. . .